吃松子儿提示您:看后求收藏(神马小说网www.thyucuzbilet.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
都市偷香贼

都市偷香贼

雪凡snow_xefd
霎时间,群英寂然。 周围灯笼的光照亮了环伺于周遭的名门高手,一张张脸上都变得阴晴不定。 那青年讥诮一笑,心道少林贼秃没捡到现成便宜,倒吓住了只是来凑数的蠢 材。 若多些凑数的,他便能有几分信心趁机摆脱此刻绝境,逃出生天。 可惜啊,放眼望去,灯笼之后,千百强弓劲弩已对准了他,灯笼之前,还有 一个个欲除他后快的正派高手虎视眈眈。 七大派,八方英豪,飞鹰卫,大内高手,再加上这些年因采花窃玉得罪的各 路
高辣 连载 77万字
舌尖少年

舌尖少年

咸鱼的马甲
深夜uan暴,请勿较真
高辣 连载 0万字
地主和他的娇妻

地主和他的娇妻

华年样花
高辣 连载 5万字
崩坏3 绯樱白莲

崩坏3 绯樱白莲

祈愿
「啪啪啪……」不绝于耳的撞击声传来,阴暗的小巷中,卡莲身上残破不堪 的修女服已经衣不遮体,露出身上大片雪白的肌肤。 「呜……舰……舰长,快,快点啦……」 「呼……卡莲酱下次还是得加油哦~ 差一点就可以击败我了~ 」两人下体紧 密的交合在一起。舰长的肉棒在卡莲有些红肿的小穴中一进一出,一股股白沫从 缝隙被带出。 「呼呼……卡莲酱被干的都流白沫了,真是脆弱的身体,下周还是这样被我 轻易击败的话,卡莲
高辣 连载 6万字
试婚丫鬟

试婚丫鬟

茄子
? ? ? ? ??苏小小到底小不小,只有细细品偿过的人才知道,许家爷儿们觉着太小,林家的两个少爷认为很大,阮家大小姐看着还好,反正她家的小蛇儿的尾巴进去刚好,大狼狗的大ji8挤挤也塞得……? ? ? ? 简t繁t在同一章中,本文高,调教,多男,人兽……?
高辣 连载 2万字
那个,通下水道的男人

那个,通下水道的男人

cmuskgod
来了,终于来了…… [ 清洗油烟机,修理煤气罩~~~ ] 楼下传来熟悉的吆喝声, [ 修理马桶,通 下水道~~~ ] 我赶紧放下手中的吸尘器,从儿子的房间里一路小跑着出来,匆匆来到阳 台,连拖鞋掉了都来不急穿上…… 我根本顾不得那只光着的脚,急切的向楼下 寻声眺望…… 那辆破旧的三轮车悠悠而来,车后的旧木板上用油漆歪歪扭扭的写着 [ 修你 马桶、通下水道,开墙打洞,清洗油烟机……],大大小小的好
高辣 连载 1万字