吃松子儿提示您:看后求收藏(神马小说网www.thyucuzbilet.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
[快穿]欲仙(简)

[快穿]欲仙(简)

马甲想吃肉
有肉,主剧情,基本收费标准一千字50po币尽量日更,字数看心情,最少一千留言可能不会都回,觉得不错除了留言也可以多送几颗珍珠鼓励我~没意外的话2018/1/1开连载,请多指教~繁体请走这点我简繁不一定同步,请见谅~这是个以欲为道的女修仙者跑到三千小世界找男人欢爱的故事。
高辣 连载 7万字
人格们的完美游戏(穿越)

人格们的完美游戏(穿越)

江洋大刀
精神科医生/冷淡美人受(江扉)多重人格患者/腹黑痴汉攻(高横)———为了治疗患者高横的多重人格,江扉进入了他的精神世界。他需要在众多npc中分辨,哪个才是主人格,然后想办法消融掉所有的副人格。不过…干掉a,b,还是c?江医生需要认真思考。
高辣 连载 46万字
我与两个女高中生的秘密生活

我与两个女高中生的秘密生活

枪次郎
自已送上门的巨乳高中生,能不好好地享受吗?属性:巨乳、女高中生、三p、he,无虐。马甲帐,不定时更,留言、收藏与珍珠有助剧情推演。
高辣 连载 3万字
海上星

海上星

Misyus
本书将采取单元剧形式,各单元的人物之间会有牵连,一单元的主角会在另一本书中成为配角。h情节不专属于主角,会注明主角h和路人h。背景设在一个类似于民国的架空世界,所有的历史性表述都不属实!更多免费小说请收藏:
高辣 连载 5万字
老师,请接招

老师,请接招

清酒醉余生
在顾未然没有出现前,许笑心里的老师是神圣不可侵犯的。然而在顾未然出现后,老师这个角se仍然不可以轻易侵犯。但是!顾未然可以随时随地侵犯她……腹黑高冷老师x伪软萌学生某个放学的下午,许笑被他抵在教室的角落,细碎的seny1n溢出来,g人心神。“这就抵不住了?”男人低沉嘶哑的声音轻笑道,“这才刚刚开始。”许笑心底来不及后悔招惹上这样一个男人,就被快感淹没。【1v1】甜宠,r0u不要急咱们慢慢来~微博
高辣 连载 1万字
黑道风流

黑道风流

南镇之狼
进入千禧年的江湖,刀光剑影,尔南镇之狼最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 5万字